很多女生都會(huì)有這樣的煩惱，全身都瘦了唯獨(dú)小臂肉嘟嘟。尤其是今年參加模特藝考集訓(xùn)的同學(xué)，今天新面孔模特學(xué)校的學(xué)員就要來(lái)跟大家分享兩個(gè)瘦手臂的好方法。

新面孔模特教育第88期全日制學(xué)員 唐榕

　　按摩：其實(shí)，在我們的手臂肘關(guān)節(jié)以上，手臂關(guān)節(jié)以下，就是這段最容易堆積byebye肉的手臂內(nèi)側(cè)，大家可以在洗澡的時(shí)候，在手臂上涂上沐浴露，然后由上往下進(jìn)行按摩，再反方向按摩，如此重復(fù)，能夠利用穴位刺激你的淋巴循環(huán)以及手臂血液循環(huán)，達(dá)到讓手臂脂肪迅速燃燒的目的。

　　副食：葡萄。葡萄不僅美味又可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，葡萄性平，味甘酸，無(wú)毒，中醫(yī)認(rèn)為，葡萄可以“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色”，對(duì)于水腫型肥胖的想要減肥的美妞是特別合適的。