窈窕美麗三大國(guó)際名模 飲食瘦身秘訣

http://www22496.com2009/4/30 14:14:34來(lái)源：轉(zhuǎn)載

導(dǎo)語(yǔ)：羨慕T臺(tái)上模特們的窈窕身段嗎？想知道她們的瘦身秘訣嗎？就讓三大國(guó)際名模告訴你！ 一、澳大利亞名模埃莉·麥克弗森Elle MacPherson


法國(guó)名模娜嘉

    身高1.77米，體重50公斤，三圍是85厘米、60厘米、85厘米。她說(shuō)自己總是“力圖保持體重穩(wěn)定”，她最喜歡吃自然食物，如牛奶泡麥片、麥片面包，副食只吃魚(yú)和蔬菜，另外還吃大量水果。

    喝奶也能減肥？這個(gè)結(jié)論一定讓那些熱衷減肥的人大跌眼鏡，但科學(xué)就是這樣常常給人意外。

    三、德國(guó)超級(jí)名模勞迪婭·希弗

 


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AFIA模特認(rèn)證體系是針對(duì)亞洲模特的骨骼條件，結(jié)合國(guó)際時(shí)尚領(lǐng)域職業(yè)模特的規(guī)范和慣例，在亞洲地區(qū)執(zhí)行的職業(yè)模特資質(zhì)分級(jí)檢定...... 詳情

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