2024華誼新面孔影視模特大賽
2024京東·新面孔模特大賽
2024高等院校服裝表演專業(yè)藝考招生會(huì)
2024NEWFACE男模大賽
“一帶一路”少兒表演國(guó)際邀請(qǐng)賽
2024AFIA時(shí)尚編導(dǎo)認(rèn)證
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導(dǎo)語(yǔ)：羨慕T臺(tái)上模特們的窈窕身段嗎？想知道她們的瘦身秘訣嗎？就讓三大國(guó)際名模告訴你！ 一、澳大利亞名模埃莉·麥克弗森Elle MacPherson
因?yàn)橥诤茈y熬，所以首先我希望你能堅(jiān)持下去，要知道這個(gè)可是關(guān)鍵期，能不能真的瘦下去，可是主要看這兩天了！不要放棄，否則前面的努力都白費(fèi)了！
我設(shè)計(jì)了一份停滯期的餐單，希望你能試試，我想，因該能幫你順利渡過停滯期的。
早餐：溫水兩杯+咖啡一杯+黃瓜
午餐：咖啡一杯+水煮蛋一只(煮的老一點(diǎn))+醋泡黃瓜一碟(盡量多放醋和辣椒)
晚餐：咖啡一杯+涼拌蔬菜(芹菜，黃瓜，青椒，豆腐絲任選一樣，多放醋和辣椒)
每天喝水大約20杯(一次性杯子，包含咖啡在內(nèi)20杯)
AFIA模特認(rèn)證體系是針對(duì)亞洲模特的骨骼條件，結(jié)合國(guó)際時(shí)尚領(lǐng)域職業(yè)模特的規(guī)范和慣例，在亞洲地區(qū)執(zhí)行的職業(yè)模特資質(zhì)分級(jí)檢定...... 詳情
