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身為臺(tái)灣凱渥名模的隋棠,擁有身高172公分、49公斤的窈窕好身材,今天海報(bào)網(wǎng)編編就請(qǐng)來(lái)隋棠與大家分享她的美體瘦身心得,趕快一起來(lái)學(xué)習(xí)名模的秘方吧!
5.請(qǐng)推薦好用的輔助纖體產(chǎn)品?例如按摩棒等
A:我重視運(yùn)動(dòng),幾乎都不用消脂霜之類的產(chǎn)品,所以我想腳踏車(chē)是最好用的輔助纖體產(chǎn)品,哈哈。
我和我的助理經(jīng)常穿著運(yùn)動(dòng)服從東區(qū)騎到內(nèi)湖、從東區(qū)騎到南港,一騎就是半小時(shí)、一小時(shí)。
6.該怎么吃才會(huì)達(dá)到既纖體又漂亮且健康?
A:我覺(jué)得水果很重要。大家工作忙,三餐老是在外解決,實(shí)在很難吃到足夠青菜,所以,千萬(wàn)別忘了隨時(shí)補(bǔ)充水果,我特別愛(ài)吃櫻桃、葡萄,這兩種水果對(duì)貧血的女孩最有用,而且我不挑食,臺(tái)灣每一種當(dāng)季水果對(duì)我來(lái)說(shuō)都非常好吃。
AFIA模特認(rèn)證體系是針對(duì)亞洲模特的骨骼條件,結(jié)合國(guó)際時(shí)尚領(lǐng)域職業(yè)模特的規(guī)范和慣例,在亞洲地區(qū)執(zhí)行的職業(yè)模特資質(zhì)分級(jí)檢定...... 詳情