想通過藝考上表演專業(yè)大學(xué)的同學(xué)想必都是為了在參加考試的時候能給評委一個好的影響，免不了要修飾自己尤其是參加服裝表演專業(yè)考試的模特們，下面就讓新面孔模特學(xué)校參加藝考培訓(xùn)的同學(xué)們介紹三個時間點為想減肥的同學(xué)們們加點料。

新面孔模特學(xué)校泳裝展示課堂上

　　上午9-10點：這個時間段人體新陳代謝速度最快，這時運(yùn)動可以很好的消耗脂肪。

新面孔模特學(xué)校課堂

　　下午三點半：可以吃點點心，為晚餐前運(yùn)動做準(zhǔn)備。但不要選擇精糖的食物。

　　晚餐前做點運(yùn)動：快走是最好的飯前運(yùn)動。睡前運(yùn)動可以加速減肥：吃完晚餐后兩小時再運(yùn)動30分鐘。