妝點模特的身材如此誘人,由于她們擁有一對修長健美、胖瘦適中的大腿。我們將為你解譯美腿密碼,原來,并不是什么高科技產(chǎn)品,而是生活中再平常不過的果蔬
妝點模特的身材如此誘人,由于她們擁有一對修長健美、胖瘦適中的大腿。我們將為你解譯美腿密碼,原來,并不是什么高科技產(chǎn)品,而是生活中再平常不過的果蔬——
1、海苔
ORGNITU維生素A、B1、B2海苔里都有,還有礦物質(zhì)和纖維素,對調(diào)節(jié)體液的平衡稗益很多,纖細玉腿可不能放過它。
2、芝麻
提供人體所需的維他命E、B1、鈣質(zhì),特別是它的亞麻仁油酸成份,可往除附在血管壁上的膽固醇。食用前把芝麻磨成粉,或是直接購買芝麻糊才能充分吸收這些美腿營養(yǎng)素喔!
3、香焦
卡路里有點高的香焦,實在可以當正餐吃。它有特多的鉀,贅肉與鈉卻低得很,符合美麗雙腿的營養(yǎng)需求。
4、蘋果
它是另類水果,鈣量比一般水果豐富很多,有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。至于水溶性纖維質(zhì)果膠,可解決便秘、下痢。
AFIA模特認證體系是針對亞洲模特的骨骼條件,結(jié)合國際時尚領(lǐng)域職業(yè)模特的規(guī)范和慣例,在亞洲地區(qū)執(zhí)行的職業(yè)模特資質(zhì)分級檢定...... 詳情