哈爾濱新絲路模特學(xué)校資深教師藝考總結(jié)10種暗示自己舒緩壓力的學(xué)習(xí)方法，幫助考生在藝考過(guò)程中輕松面對(duì)。

哈爾濱新絲路模特學(xué)員

　　1、天天看高考?jí)粝氚宓牧?xí)慣 (堅(jiān)持21天，就變成習(xí)慣性想法)。

　　2、每天早上激勵(lì)自己的習(xí)慣 (會(huì)用多種不同的自我暗示方法)。

　　3、每天晚上睡前放松、暗示自我的習(xí)慣 (讓睡眠更充足)。

　　4、每周制定小目標(biāo)的習(xí)慣 (善于分解小目標(biāo)(多杈樹(shù)層層分解法)。

　　5、匯集錯(cuò)題的習(xí)題( 高考狀元的看家法寶)。

　　6、匯集疑問(wèn)的習(xí)慣 (弄懂一個(gè)疑問(wèn)，梳清一大塊知識(shí))。

　　7、考后一百分的習(xí)慣 (必須做到,考后暴露出的復(fù)習(xí)盲區(qū)最真實(shí))。

　　8、文理交叉左右交替用腦學(xué)習(xí)的習(xí)慣 (高效的用腦方式)。

　　9、課間積極放松的習(xí)慣 (充沛腦力，放松神經(jīng))。

　　10、每天堅(jiān)持體育健腦鍛煉的習(xí)慣 (堅(jiān)持下去，健體又健腦，一舉多得)。